Ne vous fiez pas à la couleur!


Ingrédients pour +1

Épinards : ½ tasse

Lait de coco : ¼ tasse

Lait : ½ tasse

Mangue surgelée : ½ tasse

Sirop d’érable : Au goût


Préparation

  1. Passer au mélangeur le lait de coco, le lait et les épinards jusqu’à ce que ceux-ci soient bien broyés.
  2. Ajouter la mangue et le sirop et mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse. 

Astuce!

Pour une consistance plus liquide, augmenter la quantité de liquide au choix  :  lait, eau, lait de coco.

Pour une version de type dessert, il suffit de remplacer la quantité de lait indiquée pour n’utiliser que du lait de coco.