… en réalité, notre message est essentiellement le même depuis quelques décennies : il faut manger une variété d’aliments, principalement des végétaux (fruits, légumes, légumineuses, grains entiers) et préférer l’eau aux autres boissons. Malheureusement, ce message s’est perdu en cours de route, peut-être parce que c’est un message « plate » !